Rester actif et en pleine forme
Pour garder la forme, rien de tel que des activités physiques adaptées comme la marche, la natation ou le tai chi. Paris compte avec des magnifiques parcs et piscines pour s'adonner à ces loisirs. Une alimentation équilibrée est également essentielle, en profitant des délicieux produits frais du marché. De plus, il ne faut pas oublier de stimuler notre mental avec des jeux passionnants, de lectures enrichissantes ou des sorties culturelles.
Adapter son chez-soi
Avec le temps, notre domicile peut avoir besoin des quelques aménagements pour plus de confort et de sécurité. Des petits travaux comme l'installation de barres d'appui ou l'amélioration de l'éclairage peuvent faire toute la différence. Pour les personnes à mobilité réduite, des solutions pratiques existent comme un monte-escalier qui permet de continuer à vivre chez soi en toute tranquillité d'esprit.
Entretenir sa vie sociale
Garder contact avec les autres est primordial pour le moral. À Paris, de nombreux clubs et associations proposent des activités variées spécialement conçues pour les seniors. Le bénévolat est aussi un excellent moyen de se sentir utile tout en faisant des rencontres enrichissantes. Et pourquoi ne pas profiter de sa retraite pour passer plus de bons moments avec sa famille et ses amis autour d'un délicieux repas ou d'une sortie sympa ?
Profiter de la culture
Paris est un musée à ciel ouvert, et pouvoir profiter des petites balades dans ses rues est déjà un luxe ! En même temps, la capitale propose une large offre culturale dans ses nombreux musées et théâtres. De plus, la plupart d’entre eux offrent des réductions pour les seniors.
La mairie propose également une multitude d'activités et d'ateliers gratuits ou à tarif réduit spécialement conçus pour les retraités.
Avec tous ces bons plans et conseils, vous avez toutes les cartes en main pour savourer pleinement votre retraite à Paris et profiter de chaque instant magique. En avec des professionnels proposant des solutions adaptées a la mobilité comme Otolift, vous serez tranquilles pour sortir de chez vous sans difficulté et vous balader à Paris. La capitale n'attend plus que vous !